モノの執着を手放すと、心が軽くなり、心地よい豊かさが巡りだす
おうち×心×からだ″のHAPPY♡を育む暮らしブログ♯12
「まだ使うかもしれない」
「いつか必要になるかも」
「もったいない気がする」
そんないろいろな思いがあり、気がつけば
それを見る度に見なかったことにしたり、
使うのを後回しにしながらも、場所をとるので気になる…など
暮らしや心を重たくしていることがありませんか？
モノそのものではなく、
私たちを縛っているのは、その〝モノ”以上に、そのモノに対する“執着”かもしれません。
その執着を手放した途端、
心にも暮らしにも、大きな変化が起こり始めます。
執着を手放すとどんな事が起こるでしょうか？
今日は、手放すことで巡り出す５つの変化をお届けします。
①「もったいない」という執着を手放すと…
「もったいない」という執着を手放すと、時間と空間に余白＝心の余白が生まれます。
「高かったから」「まだ使えるから」と取っておいたモノ。
「日常で使うのが勿体ない」「手放すには勿体ない」
けれど、今の自分が使っていないなら、それは“本当に必要なモノなのかを冷静に判断すべき”タイミングかもしれません。
日常で使っていなかったモノや、棚の奥にしまっていたモノを
箱から出して、解放してみると、日常でウキウキしながら使えるモノに変身する場合が
あります。仕方なく使っていた食器への執着を手放し、棚に眠っていたお気に入りの食器を日常にして
心が軽くなったお客様も沢山いらっしゃいます。
「もったいない」を手放すと、モノが多くて探す時間の「もったいなさ」と
使わないモノであふれた空間の「もったいなさ」がなくなり、心にも余白が生まれます。
その余白こそが、新しい心地よさの入り口になります。
②「いつか使うかも」という不安の執着を手放すと…
「いつか使うかも」という不安な執着を手放すと、“今”に集中できるようになります。
未来の謎の「いつか」に束縛されていませんか？
「いつか必要になるかも」「いつか何かで使うかも」
その「いつか」がいつなのか分かる場合はよいのですが、
いつまで待っていても「そのいつか」が来なくて5年以上経過しているモノも…
「謎のいつか」への執着に押しつぶされることなく、
「楽しいいつか」が来てから考えるようにするとワクワクするかもしれません。
不安から抱え込んでいたモノを手放すと、
「今の暮らし」に意識が戻ります。
そうして「いつか」の執着を手放すと、好きなものだけに囲まれるて、
選択も行動も、ぐっとシンプルに楽しくなります。
③「思い出だから」という過去への執着を手放すと…
「あまりいい思い出ではなかった時」の過去への執着を手放すと、心が落ち着き、前を向きやすくなります。
思い出のモノは色々な種類があります。見るたびに
懐かしさを覚えてとても温かい気持ちになるモノもありますし、
その一方で後悔や未練を呼び起こすモノもあります。
残す思い出や、
感謝を伝えて手放す思い出など様々です。
そのように楽しく選ぶことで
「持っていなきゃ」という重さが消え、
過去を抱え込むのではなく、
大切にしながら今の暮らしを選べるようになります。
④「いつか痩せたら着る」という理想への執着を手放すと…
「いつか痩せたら」着るという理想の執着を手放すと、今の自分とこれからの自分を大切にできるようになります。
未来の自分のために取っておいた服。
でもそれを見るたびに、どこか苦しくなることはありませんか？
「ダイエットに成功したら、素敵に着れる服に出会おう」→「でもなかなか着れない、ダイエットに成功していない」とその服を見る度に自己肯定感を下げていませんか？
「いつか痩せる」まで待つより、「今の自分に似合う服」を着る、更には「痩せてからもっと素敵な服にも出会えている」かもしれませんね♪
そうすることで、着ない服に悩まされるよりも、ワクワクするかもしれません。
今の自分に似合うものを選び直すと、
自己否定が減り、自己肯定感が静かに育ちます。
⑤「まだ使えるから」という責任感の執着を手放すと…
まだ使えるからという責任感の執着を手放すと、モノが“巡り”始めます。
「まだ使える」モノは、「使っていますか？」もし、「まだ使える」ととっておいてあるモノがあって、そういいながら何年も使えていない場合、他にもっと活きる方法を考えるタイミングになります。
寄付する、譲る、売る、とことん使う
誰かの元で活かされると、また、とことん活かされたモノは再び輝きます。
そのモノの巡りは、やがて自分にも返ってきます。
不思議と新しい出会いやタイミングもやってきっます。
それでもどうしたらよいか分からない方へ
ここまで読んでいただき、ありがとうございます。
「執着を手放すといいかもしれないけれど、
実際には、何から手をつけていいのかわからない」
そんなふうに感じている方も、きっといらっしゃると思います。
落ち込んでいる時は、
判断したり、決めたりすること自体が
大きな負担になることもあります。
整理収納は、
ひとりで頑張らなくていいものです。
今のあなたの気持ちや暮らしに合わせて、
無理のない整え方を一緒に考えることができます。
「少しりささんに悩みを聞いてほしい」
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そんな気持ちがあれば、
どうぞ気軽にご相談ください。
あなたのペースで、
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