こんにちは！LISAです。
この時期はとりわけ忙しい時期に入っているご家庭も多いのではないでしょうか？
そんな中、疲れている時ほど、お部屋もその心を表してるように思えてしまう日もあると思います。
「あぁ、疲れているな。もう少し片づけたほうがいいかな」と思う日もあれば、
それどころじゃない。忙しいし、部屋なんて気にしている余裕なんてない。と思うこともあります。
ネットやSNSなどできれいに整ったお部屋を見て「素敵だな」と思っても、いざ自分の家のこととなると、「自分の家とはほど遠いな」と理想と現実のギャップを感じて悲しくなることも。
そんな気持ちは、とてもよくわかります。
以前の私も毎日そんな気持ちでいっぱいでした。その時の自分が、まさか今、その大の苦手とする分野を仕事にするとは思ってもみませんでした。
その苦手と思っていた片づけには、方法やちゃんとした理論もあり、また、モノと心の考え方が深く深～く繋がっていることも知らなかったのです。
片づけに対する感じ方は、本当に十人十色です。
モノが少ない空間にほっとする人もいれば、お気に入りのものに囲まれているほうが落ち着く人もいます。
私は、まずは自分自身にとっての心地よさを見つけることが、いちばん大切だと考えています🏠
その空間が、あなたにとって心が落ち着く空間になることが一番ですし、
それが実現できることが分かった時、誰もが毎日が今までと違って素敵に変化するのです。
家事が楽になった、いつもより自分がお茶を飲んでくつろげる時間が確保された、疲れが少しやわらいだ、など少しずつ変化を感じ始めます。
また、空間を整えることで、一番つらい時、迷った時、悲しい時も、整えていくことで、その人自身の気持ちを助けてくれることが多いと私は思います。本当につらい時に、何度自分は気持ちが助かったか、家族が助かったことか。そして、周りのお客様もこのように感じることがとても多くなったとお話していただけます。
心地よい暮らしの形は、一人ひとり違う
SNSや雑誌には、すっきりと整った美しいお部屋がたくさん紹介されていますよね。
そこから「こんな暮らしがしたいな」と憧れを見つけることも、とても素敵なことです💭
そんな中、家族構成も、生活のリズムも、好きなものも、毎日の動き方も、おうちによって違います。
大切なのは、自分や家族が、その空間でどんなふうに過ごしたいかを想像してみます。
最初は想像すらつかない場合がほとんどです。整えていくうちに
朝の支度が、もう少しスムーズになったらうれしい。
探し物をする時間が減ったら、少しラクになりそう。
しまったままのお気に入りの器を、もっと普段の食卓で使いたい。
リビングで、家族とゆっくり過ごせる時間を増やしたい。
そんな日常のなかにある「こうなったらいいな」という小さな願いが、暮らしを整えていく、心地よさのきっかけになります🌿
毎日の暮らしを、自分たちらしい形へ近づけていく。
「何を減らすか」より、「自分は今、何を大切にしたいか」
このお仕事をしていると、
「やっぱり、たくさん捨てなければいけませんか？」
と、ご質問をいただくことがあります。
私は、お客様に「捨ててください」とお伝えすることがこれまで一度もなく、
きっと、これからもないでしょう。
なぜなら、誰かに「捨ててください。」と強制されたとしても、
その人自身とそのモノと決着がつかないまま手放すことは全く良い効果がないと感じています。
自分でどれを残すかどれが好きか選んでつくった空間の方が
圧倒的に心地よくなると私自身は思うからです。
なので、お話をしながら、一つひとつのモノと丁寧に向き合っていきます。
使っていないモノや、それほど気に入ってないモノに囲まれていると、
自分自身の気に入った暮らしや、心地よい暮らしから大きく遠ざかって、知らない間にストレスが増えています。私自身は、昔それがストレスだと感じないで麻痺してしまっている状況でした。
よく使っているもの。
見ると気持ちが上がるもの。
これからも大切にしたいもの。
思い出が詰まっているもの。
そんなふうに、自分の「好き」や「大切」が見えてくると、不思議とモノの選び方も変わっていきます✨
最初は「全部必要」と感じていた方が、
「これはよく使っている」
「これは好きだから残したい」
「これはもう十分楽しんだかな」
と、ご自身の言葉で判断されるようになる。
そんな場面を、これまで何度も多く見てきました。
片づけのお手伝いをしていて私自身がお伝えしたいことは、
自分自身で「好きなモノ」「残したいモノ」を厳選できるようになることの大切さです。
これは、その人自身の人生の中で、
どう生きていくか、どう暮らしていくかと密接にかかわっていると私自身は考えています。
本当に自分にとって使いやすいモノがそばにあり、自分が好きと思えるモノに囲まれていることは、その方にとって、幸せ度が増すきっかけとなるのです。
手放しにくいモノには、その人なりの理由がある
手放しにくいモノにも、その人なりの理由があります。
高かったもの。
いつか使おうと思っているもの。
大切な人からもらったもの。
楽しかった頃を思い出すもの。
モノには、目に見える役割だけではなく、その人の思い出や気持ちが、重なっていることがあります🍃
だからこそ、迷ったときに無理に答えを出さなくてもいいのです。
今、「大切にしたい」と思えるモノを把握することはとても大切です。
そして暮らしや気持ちが変わったときに、もう一度そのモノと向き合ってみる。
時間が経つことで、「今の私にとってはどうだろう」と、以前とは違った気持ちで考えられることもあります。
モノとの付き合い方も、そのときそのとき、自分に合わせて変わっていっていいのだと思います🌿
暮らしの小さな変化から始めてみる
家の中を整えたいと思ったとき、家全体のことを考えると、とても大きなことのように感じるかもしれません。
そんなときは、毎日よく使う場所をひとつ選んでみると、暮らしの変化を感じやすくなります✨
たとえば洗面所なら、毎朝使うものがすっと取り出せるようになる。
玄関なら、出かけるときに必要なものが、すぐに見つかるようになる。
小さな場所でも、
「使いやすくなった」
「ここを見ると、なんだか気持ちがいい」
そんな感覚が生まれると、今までとは少し違った目で家の中を見ることができるようになります。
そして、
「ここも、もう少し使いやすくしてみたいな」
と思えたら、それがあなたにとってはとても素敵なタイミングです☺️
誰かのペースに合わせる必要はなく、
今の暮らしのなかで、「ここが変わったらうれしいな」と思える場所から、
あなたに合った形を見つけていけたらいいのだと思います🌷
自分に合った心地よい暮らしを見つける
片づけが不得意でも大丈夫で、私は「どんな暮らしをしたいか」を、いちばん大切にしています。
大切なのは、その空間で暮らす自分や家族が、毎日を気持ちよく過ごせること。
「もっと片づけなきゃ」とモヤモヤ考えるより、
「私は、この家でどんな時間を過ごしたいだろう」
と、考えてみる。これまで家族の為にがむしゃらに頑張ってきた人や、自分自身を後回しにしていた方ほど、自分自身の為に心地よい空間や時間について考えることが、「どこか申し訳ない」「そんなことを考える余裕もない」となかなか想像することすら難しくなっているケースがほとんどです。
お部屋が散らかっていても、それはあなた自身や家族、大切な人の為に日々全力で頑張ってきている証拠だと私は思っています。
大丈夫。あなた自身は、大切な人の為に本当に日々、頑張っています。そんなあなたの笑顔が、大切な人にとっての心の太陽となる存在です。その素敵な心の太陽を曇らせることのないように、私は全力を注いでいきたい。
好きなものを大切にしながら、必要なものが使いやすく収まり、家にいる時間が今より少し心地よくなる。
そんな変化を重ねながら、自分や家族に合った暮らしを、一緒に育てていく。
それが、私が考える「暮らしを整える」ということだと感じています 😊
いつも、暮らしで悩んでいた日々頑張っているその方にとって、元気の源となる空間になるのが私にとって一番の幸せです。
毎日を頑張るあなたの、家族にとっての心の太陽であるあなたの素敵な、心地よい空間が増えますように。
