整理収納のプロがまず整える!春の「なんか疲れる」をラクにする家の整え方ベスト3【家庭編】

こんにちは!LISAです。
昨年10月からダイエットや筋トレをスタートして、気が付けばもうあれから6か月となりました。あっという間ですね。食べたいモノも食べつつ、ゆるくゆるくですが、現在13㎏の不必要な脂肪がなくなりました(笑)大の苦手な運動も少しずつ克服されつつあります。お片づけが苦手だった時の頃を思い出すようになりました😹
まだまだ目標体重までは先になりますが、引き続き頑張りすぎずに楽しんでいきたいと思っております😊✨

さてさて、今回は春の整えシリーズ第4弾です🌱
ここまで、小さなお子様から、学生、社会人の方向けに配信させていただき、今回は、一般の皆様、オール世代向けの内容です。4月・5月は、生活のリズムや環境が大きく変わる時期ですね。お子さんの新しい生活の準備に追われて知らないうちに少し疲れていませんか?やらなければならない事が、仕事や家の事以外でも山積みになってしまいますね。気づかないうちに、体も心もがんばり続けていますよね💦
だからこそこの時期は、
「無駄なく“ラクできる状態をつくる”」ことが大切です。
家の中で
・探さなくていい
・迷わなくていい
・スムーズに動ける

そんな「小さな楽」があるだけで、
毎日の疲れ方は大きく変わっていきます😊✨
今回は、整理収納のプロが実際にまず整える
“疲れをためないための家の整え方ベスト3”をご紹介します。
まずはひとつ、できそうなところから見てみてください。

第1位:楽に身支度できる基地をつくる
4月5月の「なんか疲れる」の大きな原因のひとつが、
朝のバタバタです。
・「あれどこいった?」
・「あと1分で出るのに見つからない」
・「結局探して時間がなくなる」
この“探す時間”と“焦る感覚”は、思っている以上に疲れを残しますよね💦
だからこそ整えたいのが、楽できる身支度基地です。
身支度基地とは、
出かけるときに必要なものを“まとめておく場所”。
例えば
・バッグ
・時計、スマホ
・ハンカチやティッシュ
・お子さんの場合は、名札やID、保育園・学校グッズ など


ポイントは、
「身支度の動線上」に一カ所にまとめること。
そしてもうひとつ大切なのが、
“人ごとに分ける”こと。
家族でまとめてしまうと、結局また探すことになります。
一人ひとりの“出発セット”を作ることで、
「ここを見れば全部ある」状態になり、
朝の迷いがぐっと減ります。
(赤ちゃん用でしたら、赤ちゃんの着替えグッズ、おむつ、おしりふき、ビニール袋、ベビーパウダーなどをひとまとめにしたり、学生の方は、名札、リボン、ハンカチ、ティッシュ、マスクなどを入れるボックスでひとまとめにしたり。)
まずは“よく使うモノだけ”でOK。
朝の1分が変わるだけで、
その日の疲れ方は大きく変わります。
第2位:書類・文具コーナーを1か所にまとめる

4月5月は、気づかないうちに
“やらなきゃいけない細かいこと”が増える時期です。
・学校や園のプリント
・提出書類
・ちょっとした記入や準備
これらがバラバラの場所にあると、
「あとでやろう」が積み重なり、気づけばプチストレスに。
そしていざやろうとすると、
・ペンがない
・書類が見つからない
・どこに置いたか分からない
と、さらに疲れてしまいます。
だからこそ必要なのが、
書類・文具コーナーを1か所にまとめること。
上の写真は、我が家の「最強文具セット」です。家族全員それぞれのフルネームの印鑑と住所の印鑑があり、学校の提出物や名前書きを秒で終わらせる必殺技ツールです(笑)一部は素敵な記事にしていただきましたので、HPに掲載しておきますね。

ポイントはシンプルで、
“ここで全部できる状態”にすること。
例えば
・プリントの一時置き場
・よく使うペン
・ハサミやのり
・印鑑 など
細かく分けすぎなくて大丈夫です。
むしろ、ざっくりでOK。
「とりあえずここに置く」
「ここでサッと書く」
「ハンコをポンッ!」
この流れができるだけで、
“後回しのストレス”がぐっと減ります。
第3位:洗面所を“詰まらない状態”にする

毎日必ず使う洗面所。
ここが整っているかどうかで、
1日の疲れやすさは大きく変わります。
こんな状態になっていませんか?
・物が多くてごちゃついている
・大量の洗剤ストック地獄(→こちらについては、またゆっくり記事にしたい事があります♪お楽しみに)
・使いたいものがすぐ取れない
・朝、順番待ちでバタつく
洗面所は「小さな空間に家族みんなが使う回数が多い場所」だからこそ、
小さなストレスが積み重なりやすい場所です。
整えるポイントはひとつ。
“止まらず使える状態”にすること。
そのために
・よく使うモノを厳選し、
・少ないアクションで取れる位置に置く
・使う人ごとにスペースをざっくり分ける
など、“流れが止まらない配置”を意識します。
スッキリ見せつつスムーズに使えることが優先です。
ここが整うと、朝も夜もバタつきにくくなり、
気づかないうちに感じていた疲れが軽くなっていきます。
まとめ
春の疲れは、特別なものではなく
環境の変化による“自然なもの”です。
だからこそ、外で頑張っている分、
家の中を少しラクにしてあげることでストレスも軽減されてくるでしょう。
今回ご紹介した
・身支度基地をつくる
・書類・文具をまとめる
・洗面所をスムーズに使える状態にする
どれも、使いやすくなるだけで大きく変化します。
「なんか疲れる」がやわらぎ、
毎日の動きやすさが変わっていきます。

まずは、今の自分にできそうな場所だけでも整えてみることで、
ぐっとラクになります♪ぜひできるところからやってみてください!
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